「森林浴の森100選」に選ばれた園内には約10キロの林間歩道があり、また公園周辺の山林を含めたウォーキングコースが整備されており、コース内にはむつ湾展望所をはじめ「全国巨木100選」に選ばれた樹齢700年の「赤松の巨木」、くり見本園、あじさいロード、梅園など見所も多く、夏にはホタルを楽しむことができます。
　また、運動広場（野球場）、テニスコート（ナイター設備あり）もあり、スポーツを楽しむこともできます。