ダム湖「御所湖」のほとりにある温泉郷。湖に架かる「つなぎ大橋」や岩手山がつくる絶景を楽しめます。
900年の歴史を持つ、つなぎ温泉の名称は、11世紀に武将・源義家が愛馬を石につないで入浴したことに由来し、つなぎ温泉神社にはつなぎ石があります。「盛岡の奥座敷」として多くの人々に親しまれてきました。泉質はアルカリ泉、肌表面の老廃物を落としてツルツルにする美肌の湯として有名です。話題の天然保湿成分メタケイ酸も含まれているのも注目のポイント！
盛岡駅から車で30分とアクセスも良く、周辺には「小岩井農場」や「盛岡手作り村」といった観光スポットがあるほか、十和田湖、八幡平、角館、浄土ヶ浜、平泉といった観光名所へのアクセスもしやすく、北東北の観光拠点としてもおすすめ。温泉街には大小さまざま宿があり、お気に入りの宿が見つけられそうです。
夏の御所湖まつりでは湖上に美しい花火が打ち上げられます。桜、新緑、紅葉、雪景色…四季折々の風景を湖とともにお楽しみください。

　2014年7月26日にオープンした「フラワー＆ガーデン森の風」は、「英国チェルシーフラワーショー」で史上初の３年連続金メダルを獲得した石原和幸氏による、敷地面積23,191㎡を誇る日本最大級のガーデニング公園です。「エントランスガーデン」「メインガーデン」「チェルシーガーデン」などそれぞれ趣の異なるお庭を四季折々楽しめます。花だけでなく秋の紅葉もおススメです。夜には34万球のイルミネーションが庭園を彩ります。恋人の聖地にも登録されていますので、ぜひ大切な人と訪れてください。

２０２１年は芝桜エリアをリニューアルしております。鶯宿に広がるピンクの絨毯もお楽しみください。

雫石川をせきとめて作ったダム湖で、湖畔には、カヌー艇庫などのスポーツ施設、水生植物園、南部曲り家などがあり、気軽にレジャーが楽しめる。また、湖の県道沿いに広がる約５００坪の畑に広がるオレンジ、ピンク、白など色とりどりに咲き乱れる花を鑑賞するのも楽しい。日本を代表する彫刻家舟越保武の手になる女性像シオンが佇む湖畔から繋(つなぎ)大橋を見上げ、雄大な岩手山や雫石の峰々が湖面を揺らす絶好のロケーションに癒されたい

新鮮な生乳の味わいを活かした、小岩井名物のソフトクリームです。農場の自然が育んだ新鮮な生乳を使った濃厚ジェラートもあります。

盛岡手づくり村は、3つのゾーンで構成されています。盛岡の工芸品、民芸品、食べ物などの伝統技術の14工房が並ぶ「手づくり工房ゾーン」のほか、南部鉄器をはじめ4,000種類以上の地場産品の展示販売が行われている「盛岡地域地場産業振興センターゾーン」、馬産地であったこの地域特有の住居を移築した「南部曲り家ゾーン」があります。
中でも、手づくり工房は人気で、職人さんの伝統手法を間近に見学できるほか、直接職人さんから手ほどきを受けながらオリジナル作品をつくることができます。南部せんべいを焼いたり、冷麺作ったりといった体験もでき、子どもから大人まで楽しめます。
南部曲り家は江戸時代後期に建てられた馬産地特有の住居で、とても貴重なもの。当時を偲ばせる農工具なども陳列されており、昔にタイムスリップしたような感覚を味わうことができます。

朝鮮半島の平壌出身物が本場の味に改良を加えて作ったのが最初で、現在は盛岡市内に数多く提供店があり、各店自慢の味を楽しむことができます。盛岡冷麺は小麦粉と片栗粉で作るコシのある半透明の麺が特徴で、シコシコした食感の麺に、牛骨などでとったコクのあるスープ、キムチの辛さと酸味が調和した独特の旨味に魅せられる人が多いです。辛さが苦手な人もキムチの量で辛さを調節できます。盛岡手づくり村の「ぴょんぴょん舎冷麺工房」では手づくり体験が可能です。冷麺は盛岡三大麺（わんこそば、冷麺、じゃじゃ麺）の一つでもあります。