縄文・平安時代の歴史と文化に触れる1泊2日

時間
所要時間 : 1泊2日
アクセス
主な交通手段 : 電車・バス
エリアマップ 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 新潟県

三内丸山遺跡や平泉を中心に歴史と文化に触れる1泊2日のコースです。


<1日目>青森市(宿泊先:浅虫温泉)

<2日目>一関市・平泉町


START
9:00 - 10:00 JR新青森駅(東北新幹線)を出発
シャトルバス「ねぶたん号」乗車(15分)

三内丸山遺跡

日本最大級!5500年前に存在した縄文集落跡

三内丸山遺跡
日本最大級の縄文集落跡で国の特別史跡に指定されている「三内丸山遺跡」。「大きい・長い・多い」というキャッチフレーズで知られています。「大きい」は遺跡の広さ・集落の巨大さを、「長い」は1500年という集落の存続期間の長さを、「多い」は出土した遺物の膨大な量を、それぞれ表しています。

1992年からの発掘調査で、当時の竪穴住居跡や大人や子どものお墓、貯蔵穴など生活の跡が次々に発見され、重要文化財に指定された出土遺物は2,000点近く。展示や体験を通して縄文人の生活を学べる「縄文時遊館」や、復元された15棟の竪穴住居、大型竪穴住居(ロングハウス)、3棟の高床建物、大型掘立柱建物が見どころです。まが玉作りやミニ土偶作りといった体験メニューも豊富。

現代に蘇った縄文の遺跡をたどるには、ボランティアガイドによる無料のツアーに参加するのがおすすめ。悠久の古代ロマンにワクワクさせられること必至です。所用時間は1時間程度、集合場所はエントランスホールまたは時遊トンネル出口付近です。基本的には事前予約不要ですが、団体の場合や英語ガイドを希望する場合は事前にご相談を。

三内丸山遺跡の発掘現場から着想を得て設計された「青森県立美術館」が隣にあり、発掘現場の壕のように、地面が幾何学的に切り込まれています。ぜひご一緒にお楽しみください。
徒歩5分

青森県立美術館

アート好き必見。青森の芸術風土の発信地

青森県立美術館
広大で見晴らしの良い土地に、真っ白な外壁の凸凹な建築がそびえ立ちます。現代的で繊細なデザインの青森県立美術館は、隣にある縄文時代の集落跡「三内丸山遺跡」の発掘現場から着想を得て設計されました。発掘現場の壕のように、地面が幾何学的に切り込まれています。縄文とモダンが融合するユニークな空間です。入口には青く光る木をたくさん並べたシンボルマークで“青森”を表現されており、日が沈むと宵闇に浮かび上がります。細部にまで意匠が凝らされており、建築美だけでも見ごたえ充分。

青森県出身にして世界的に有名な画家、彫刻家・奈良美智氏の作品、高さ8.5mの巨大な「あおもり犬」は有名です。見上げると八角形の空が広がる「八角堂」という空間に、穏やかな表情のまっしろな犬が佇んでいます。ほかにも、板画の巨匠・棟方志功や、ウルトラマンの怪獣デザインで有名な成田亨など、強烈な個性のある青森県のアーティストの作品を楽しむことができます。

また、巨匠・シャガールの描いたバレエ「アレコ」の舞台背景画も見どころのひとつ。四層吹き抜けの大空間に全4作品から成るバレエ「アレコ」の舞台背景画中、第1幕、第2幕、第4幕が収集されています。約9m×15mの巨大絵画は、サイズだけでも見るものを圧倒します。

館内には「4匹の猫」という可愛いカフェがあり、絵本仕立てのメニューなど美術館ならではの演出も。明るい空間で、青森県産の食材にこだわったランチやデザートをいただけます。

ミュージアムショップでおしゃれなおみやげを探すのも楽しみ。独立したエントランスを持っているので、館内に入らなくても直接出入り可能です。
シャトルバス「ねぶたん号」でJR青森駅(乗車35分)
JR青森駅から徒歩5分

青森魚菜センターで昼食

好きな具材をのせる究極のわがまま

青森魚菜センターで昼食
昭和40年代から青森市民の旺盛な食欲を満たしてきた古川市場。名物「のっけ丼」は、どんぶりご飯を片手に市場をまわり、刺身、惣菜、お肉など好きな具材をのせる究極のわがままどんぶりです。地元の人たちとも会話が弾みます。
徒歩10分

ねぶたの家 ワ・ラッセ

見て、ひいて、ハネて!青森ねぶたを体験!

ねぶたの家 ワ・ラッセ
東北の夏を代表する青森ねぶた祭のパワーをいつでも体感出来るスポット!国の重要無形文化財にも指定されている「青森ねぶた」。ワ・ラッセでは、ねぶたの展示が見られるのはもちろん、歴史や文化、祭りに込められた人々の想いも感じることが出来ます。実際にお囃子やハネト(踊り子)の体験もでき、紙貼りや色つけの体験工房もあります。
青い森鉄道「青森駅」~「浅虫温泉駅」(20分)

浅虫温泉で1泊

夕景が美しい、陸奥湾に面した東北随一の温泉リゾート

浅虫温泉で1泊
風光明媚なローカル列車「青い森鉄道」に乗って「浅虫温泉駅」で下車すると、そこはもう浅虫温泉街。駅前にある無料の足湯が、早くも旅気分を高めてくれます。駅の東側と西側とで町の風情が変わり、東側はレトロな温泉街、西側は海に面したビーチリゾートになっています。

東側は細い路地に昔ながらの温泉旅館や食堂があり、懐かしい日本の温泉街といった雰囲気。温泉につけるだけでおいしい温泉たまごが作れる「温泉たまご場」や、消化器系の慢性疾患等に効能があるとされる「飲泉所」もあります。「森林浴の森100選」に選ばれた「浅虫温泉森林公園」や、イルカショーが好評な「浅虫水族館」も駅の東側にあります。

西側には海浜公園「サンセットビーチあさむし」があり、ビーチやウインドサーフィン、ヨット、釣りなど、海を堪能できます。陸奥湾を望む展望風呂がある道の駅「ゆ~さ浅虫」や、オーシャンビューの部屋がある大型ホテルが立ち並ぶ、温泉リゾート兼ビーチリゾートです。陸奥湾の夕景の美しさは絶景!ぜひ宿泊を。

お湯は無色透明、無味無臭で、肌に優しい湯ざわり。神経痛、リウマチ、腰痛、婦人病、皮膚病などに効くとされるほか、保湿力があり、美肌効果も期待できそうです。
青い森鉄道「浅虫温泉」駅~「青森駅」(20分)
JR青森駅~新青森駅(奥羽本線 6分)
JR新青森駅~一ノ関駅(東北新幹線 約2時間)

JR一ノ関駅周辺で昼食

一関のもち食文化

JR一ノ関駅周辺で昼食

良質なもち米が収穫される岩手県一関市周辺は、江戸時代から「もち食文化」が息づくまち。伊達藩の武家社会の儀礼から生まれた「もち本膳」をはじめ、もち料理の種類は300種類以上とも言われています。あんこやずんだなどの甘いものだけでなく海老やしいたけなどを使ったお惣菜風、洋食と合わせた創作もちなどバラエティ豊かです。

JR一ノ関駅~平泉駅(東北本線8分)
平泉巡回バス「るんるん」で3分

毛越寺

極楽浄土を体感できる庭園

毛越寺
中尊寺と同様、世界文化遺産に登録されている毛越寺。いにしえの美しい庭園と伽藍遺構が残り、国から「特別史跡」「特別名勝」と二つの指定を受けている全国的にも珍しいお寺です。

慈覚大師円仁が開山し、奥州藤原氏二代基衡、三代秀衡によって造営されました。

仏の世界を再現した浄土庭園は思わず息をのむほどの美しさ。大泉が池を中心に州浜、荒磯風の水分け、橋引石などを見ることができ、日本の庭園技術を今に伝える役割も果たしています。

ゆったりとした時間が流れる庭園は日々の喧騒を忘れさせてくれます。より深く仏の世界を体験したい方には座禅や写経体験がおすすめ。神聖な空間でご自身と向き合ってみてはいかがですか。

毛越寺庭園には四季を通して美しい花々が彩り、人々を魅了します。特に初夏のあやめまつりや初秋の萩まつりには多くの人が訪れます。

平らな土地のため歩きやすく、エレベーターや多目的トイレを設置するなどバリアフリーにも対応しているため、年配の方やお子様連れの方でも安心です。
平泉巡回バス「るんるん」で7分

中尊寺

豪華絢爛!黄金に輝く金色堂

中尊寺

2011年に世界文化遺産に登録された「平泉の文化遺産」。中尊寺は、黄金に輝く豪華絢爛な「金色堂」が有名ですが、「弁慶堂」「薬師堂」「本堂」など他にも見どころがいっぱいです!


850年に高僧慈覚大師円仁によって開山された中尊寺。12世紀初めより、奥州藤原氏初代清衡が大規模な堂塔の造営にとりかかりました。戦乱で家族を失った清衡が仏の教えによる平和な理想社会への願いを込めたとされています。金の産地として栄えた平泉は、二代基衡、三代秀衡と続き、四代泰衡が源氏に滅ぼされるまで100年近く繁栄しました。国宝建造物第1号の金色堂には螺鈿細工や透かし彫り、漆の蒔絵など、当時の工芸技術が結集。「讃衡蔵」には、仏像をはじめとする貴重な文化財が収められています。東日本を代表する仏教美術の宝庫として、奥州藤原氏の栄華とともに歴史を今に伝えています。


春の桜、夏の新緑、秋の紅葉、冬の雪、建物と自然が織りなす四季折々の姿も魅力です。


平泉をめぐるには、巡回バスかレンタサイクルの利用が便利。巡回バス「るんるん」はJR平泉駅を起点に、一周約20分で、中尊寺や毛越寺など主要観光地を巡ります。レンタサイクル「りんりん」もJR平泉駅から徒歩圏内で貸し出しをしているので、駅の観光案内所にお問い合わせください。

JR平泉駅まで平泉巡回バス「るんるん」で10分
JR平泉駅~一ノ関駅へ(東北本線8分)
JR一ノ関駅(東北新幹線)
GOAL
  • 三内丸山遺跡
  • 青森県立美術館
  • 青森魚菜センターで昼食
  • ねぶたの家 ワ・ラッセ
  • 浅虫温泉で1泊
  • 毛越寺
  • 中尊寺

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