福島は全国でも有数のくだもの王国です。福島市では、盆地特有の気候と風土を生かして、初夏のサクランボ、真夏のモモ、秋のナシやブドウ、そして初冬の蜜入りリンゴなど季節ごとにくだものを楽しむことができます。その種類の多さと品質の高さは、まさに「くだものの宝石箱ふくしま市」。福島市の西部、吾妻連峰の麓を走る約14kmにわたる福島県道5号線は、「フルーツライン」の愛称で親しまれているフルーツロードで、道路沿いには観光果樹園やくだものの直売所が軒を連ねています。観光果樹園ではみずみずしく美味しい旬のくだもの狩りを楽しむことができ、シーズン中は、多くの家族連れや観光客で賑わう人気の観光スポットです。もぎたての新鮮なくだものをぜひご賞味ください！
●　サクランボ　●くだものシーズンの幕開けを告げる福島のサクランボは、他県の産地より一足早く収穫され、6月上旬からその味覚を楽しむことができる。６月中旬から収穫される「佐藤錦」は、大粒でとても甘く大変人気の品種。
●　モモ　●「くだものの宝石箱ふくしま市」を代表するモモは、7月から9月にかけて様々な品種を楽しむことができる。袋をかけない「無袋栽培」が広く取り入れられており、照りつける太陽の光をたくさん浴びることで、糖度が高く濃厚な味わいとなる。特に、福島県で命名され、福島市の主力品種として広く栽培されている「あかつき」は、肉質がち密でとても甘く人気がある。
●　ナシ　●扇状地で水はけのよい福島市内の西部、萱場地域を中心に栽培されており、この地域で生産されたナシは、「萱場梨（かやばなし）」と呼ばれ、明治以来100年以上の歴史を持つ。８月下旬から、甘くて果汁たっぷりの「幸水」の収穫が始まり、9月中旬の「豊水」、下旬には強い甘味となめらかな食感が特徴の「あきづき」などと続き、10月下旬まで福島の秋の味覚を堪能できる。
●　ブドウ　●秋の味覚、彩りを飾る福島のブドウは、9月の上旬から楽しむことができる。大粒で極上の品種である「巨峰」や大粒で上品な味わいの種無しブドウ「高尾」など、福島産ならではの甘味が魅力。
●　リンゴ　●福島のリンゴは、暖地の気候で他の産地より開花が早く、収穫までの長い時間太陽の恵みをたっぷりと浴びるため、「木成完熟りんご（きなりかんじゅくりんご）」が収穫できる。果汁が多く、甘味と酸味が程よく調和しているのが特徴で、蜜入りリンゴとして人気のある「サンふじ」を中心に多くの品種が栽培されており、秋口からいろいろな味を楽しむことができる。

■西友（せいゆう）自家製粉・手打ちの絶品「十割そば」■胡々里庵（ここりあん）手打ちそば切り「十割そば」■紅葉亭（紅葉亭）・石臼挽きぐるみで自家製粉・挽きたて、打ちたて、ゆでたての「そば」 「十割そば」■十割蕎麦　貴福茶屋（きふくちゃや）熟成十割そば収穫した玄そば（そばの実）はすぐに低温保管庫で寝かせます。当店では数年間寝かせた玄そばを製粉、ブレンドし提供します。

標高750mの高原に湧き、蔵王・白布とともに「奥州三高湯」として知られる温泉郷。吾妻の山々に抱かれるように、ひっそりと佇み、江戸時代の開湯時と変わらない「湯」が今も湧き続ける。湧き出たばかりの湯は無色透明、空気に触れることで湯花が発生し、白く濁る。この白濁湯の硫黄泉は薬効成分が高く、神経痛や糖尿病、アトピー性皮膚炎などに効能があるとされている。
【源泉力】高湯温泉の療養効果を検証する実証事業の結果から、高湯の主要源泉全てに、国内でもトップクラスの抗酸化力がある。これは全国的に見ても大変珍しく、しかも、江戸時代の開湯以来約400年以上の間、給湯方法を変えずに引湯させていることは驚くべきことであり、まさに天与の恵みといえる。
【温泉力】開湯以来「源泉かけ流し」にこだわり続けている。地区内にあるすべての浴槽が、自然湧出に加え、機械による汲み上げをせず、地盤の高低差を利用する自然流下式で引湯し、溢れ出た湯はそのまま排出している。「湯の力」を最大限に享受できる最適な方法を、高湯の先達らは自らの身体で実感し、守り伝えてきた。
【地域力】高湯には古くから「一切の鳴り物を禁ず」という慣習があり、療養目的のため歓楽的な遊びなどを禁じてきた。また、この地に相応しくない大規模開発を行わず、山峡の静かな環境を現在も守り続けている。地域全体で吾妻の自然を尊び、湯を受け継いできたからこそ、開湯時と変わらない「高湯温泉の姿」が今もある。
吾妻山中腹にあり、トレッキングや磐梯吾妻スカイラインのドライブ、福島市内観光などに最適な場所。宿ごとに趣向異なる露天風呂や、湯治湯の面影を残す内湯など、「湯」そのものを贅沢に楽しむことができる。

湯船から溢れ出る白濁の硫黄泉、吾妻山に抱かれた豊かな自然、人々とのふれあい。 ゆったりとしたやすらぎの時を高湯温泉共同浴場「あったか湯」でお過ごしください。温泉は加水も加温もしない自然のままのかけ流し方式です。昔の湯治の湯屋をイメージした和風の建物。浴場はすべて露天風呂。木と岩をそれぞれ基調とした男・女露天風呂と貸切露天風呂をご用意しています。

阿武隈川の支流・荒川の上流にあり、豊富な湯量と複数の泉質を持つ温泉郷。川沿いに宿が並び、温泉情緒を満喫できる。さらに奥にある土湯峠温泉郷では、秘湯ムードを堪能できる。温泉の泉質は肌に優しい無色透明の単純温泉、保温保湿効果が高い炭酸水素塩泉、白濁した硫黄の匂いと秘湯感が漂う硫黄泉などお好みに合わせた宿と泉質を選ぶことができる。温泉街には足湯も点在するので、街歩きの途中に寄ってみては？
【土湯こけし】　土湯温泉は遠刈田、鳴子と並ぶ三大こけしの発祥地と言われています。　頭頂部の「蛇の目模様」、クジラ目にたれ鼻、おちょぼ口が特徴で、つい欲しくなる伝統工芸品です。　絵付け体験も人気です。
【湯楽座】　土湯温泉の観光案内所、カフェレストラン、お土産や日用雑貨がそろう売店、宿泊部屋などが完備してあります。　道路向かいの「公衆浴場仲之湯」で、温泉につかりながらゆったりくつろぐこともできます。　土湯温泉にお越しの際はぜひお立ち寄りください。
【湯愛舞台】　土湯温泉の表玄関に位置し、無料駐車場63台分を完備する施設です。　こけしの絵付け体験も可能で、ここから見る土湯温泉の姿は絶景です。

・おららのコミセ　えび釣りカフェ・おららの酒BAR・醇醸蔵　・女沼サップ・カヤック

土湯温泉内のおしゃれなカフェ内でエビ釣り体験ができます。エビは地熱発電を利用して養殖した「つちゆ湯愛（ゆめ）エビ」。釣ったエビはバーベキューの様に素焼きにして食べることができます。大人から子どもまで夢中になる体験です。※エビ水槽のメンテナンスでエビ釣り休止している場合もございますのでご了承ください。

土湯の伝統こけしの絵付け体験。旅の思い出にあなただけのオリジナルこけしを作ってみませんか？

吾妻山の爆発と山津波によってできた周囲1200m程度の女沼。沼の周囲は木々に覆われ四季折々の絶景と山野草が楽しめ、遠浅で波もなく穏やかな沼。この環境を生かしたサップ・カヤック体験やボート遊覧で、沼の中央から360度の景色を堪能しませんか？

「ごますり」、「けんか祭り」といったユニークなネーミングの飯坂ラーメンを、餃子とセットでお楽しみください。手作り餃子は、注文が入ってから一つ一つ包んで焼き上げています。タレも自家製で、食べた時の具材の食感との相性もばっちりです。ラーメンのほかにも、そばやうどん、丼類（かつ丼・天丼など）のメニューも豊富です。保原屋という店名は、創業者の出身地の保原町（現在の伊達市保原町）に因んだもの。

季節に合わせて、様々な果物狩りをお楽しみいただけるほか、くだもの狩りや隣接する農家カフェ「森のガーデン」で新鮮な旬の果物パフェも人気です。

東北を代表する温泉郷「飯坂温泉」は、松尾芭蕉や正岡子規、与謝野晶子といった文人も訪れた古き佳き名湯。福島駅から飯坂電車に乗って出発すれば25分ほどで終点の飯坂温泉駅に到着します。摺上川とその支流を中心にホテル・旅館が建ちならび、昔ながらの温泉情緒を満喫できます。
ちゃんこちゃんこ（この土地の方言で坂道の石段のこと）をそぞろ歩けば、そこかしこに共同浴場やおいしいお店があり、何度訪れても新しい発見があります。地元の人たちとの粋な語らいも、旅をさらに魅力的なものにしてくれるはずです。楽しみ方は自由自在。ようこそ飯坂温泉へ！
【共同浴場巡り】お湯が熱いので気をつけて！古くから飯坂町民の内風呂として利用されてきた共同浴場。湯の町、坂の町の風情を楽しみながら、いくつかのお風呂をはしごして湯めぐりするのも楽しいものです。飯坂温泉の湯は、クセのないまろやかな湯で、湯冷めしにくく肌がツルツルになります。
【旧堀切邸】入場無料ぶらり歩くと温泉街の中心には、国登録有形文化財の名所「旧堀切邸」（江戸時代から続いていた豪農・豪商の旧家）があります。1775（安永4）年建築の県内で最古の土蔵「十間蔵」や焼失後1881（明治14）年に再建された主屋など、歴史的価値の高い建物が現存しています。貴重な文化財の数々にふれながら、飯坂温泉源泉掛け流しの「足湯・手湯」につかると、心が満たされます。
【花ももの里】開花期：4月上旬から下旬80アールの敷地に世界中から集められた40品種、約300本の花ももが植えられています。4月初めから終わりにかけて、色とりどりに咲き乱れる桃源郷のような景色を楽しんでください。
【医王寺】笈も太刀も五月に飾れ紙幟源義経に仕え、源平の合戦で活躍した佐藤継信・忠信の菩提寺。義経が奥州平泉に逃れる際に立ち寄ったと伝えられ、また松尾芭蕉はこの地を訪れ、二人を偲んで句を詠みました。
【茂庭っ湖（もにわっこ）】摺上川ダムによって出来た湖茂庭っ湖周辺では、四季折々の風景が楽しめ、「滑滝（なめたき）」や「蓮華滝」など見どころもたくさんあります。モンドセレクションで3年連続金賞を受賞した「ふくしまの水」の水源でのカヤック体験は、心も体も癒されます。
【ご当地グルメ】円盤餃子／いかにんじん／飯坂ラーメン／ラジウム玉子／いいざかグラノーラなど

飯坂温泉から散策するのにおすすめのスポット。豪農・豪商の旧家を補修・復原・一部新築により整備したもので、福島県内で現存する最大で最古の土蔵「十間蔵」や近代和風住宅の主屋など、歴史的価値の高い建物が現存しています。現在の敷地面積は、約4,000平方メートル（約1,230坪）あり、かつては現在の約2倍以上の面積があったと伝えられています。
邸内には車いすの方も利用できる「足湯・手湯」があり、源泉掛け流しの温泉でリラックスしながら、美しい庭園を眺めることができる憩いの場所となっています。そして、推定樹齢260年を超える見事なケヤキ、ハクモクレンなどの花木があり、訪れる人の目を楽しませてくれます。夜間は間接照明が日中とは違った雰囲気を演出しています。

JR東日本の伊達駅は1895(明治28)年4月に「長岡(ながおか)駅」として開業、大正3(1914)年12月に現駅名に改称されました。1939(昭和14)年12月に改築された駅舎は、全国的にも珍しい風格のある武家屋敷風の造りとなっています。古くは飯坂温泉への玄関駅、霊山神社への連絡駅として利用されていました。駅舎内の直売所「だてえきなかプラザ」（電話024-584-2282、月曜定休）では、地元産品、新鮮野菜、季節の果物が販売されており、予約販売、お買い上げ品の一時預かりもしています。

福島県の豊かな自然からの恵みと生真面目な生産者から生み出される山の幸・海の幸・日本酒・菓子・伝統工芸品など、福島ならではのお土産品を数多く取り揃えています。また、日替わりで飲食店が入れ替わるフードコーナーや日本酒を味わえるラウンジもあり、その場で福島の味を楽しむことができます。福島駅西口から徒歩3分という好立地で、旅の途中やお帰りの際に気軽に立ち寄ることができるのも大きな魅力です。